Нижний Пресс Видео
Упражнения на нижний пресс, видео которых представлены ниже, помогут вам сделать плоский живот и убрать нежелательный жир с области ниже пупка.
Видео упражнения для плоского живота — супер быстрая и простая домашняя тренировка длительностью всего 5 минут. Упражнения для плоского привлекательного живота показывает Spankie Valentine, модель, музыкант, танцовщица и дизайнер!
Дженифер Николь Ли — известная фитнес-модель, тренер и автор книг по фитнесу.
Когда-то она весила 90 кг, но благодаря упорным тренировкам, ей удалось создать идеальное тело. Очень вдохновляющий пример!
В этой тренировке вы будете выполнять упражнения для пресса стоя. Вам не потребуется никаких дополнительных приспособлений, даже коврика для фитнеса.
ENVY — «зависть» в переводе с английского, а также аббревиатура имен четырех прекрасных девушек, которые помогут вам стать стройными, здоровыми и иметь красивый пресс на зависть всем окружающим.
10-минутный видео комплекс упражнений для пресса от Синди Уитмарш из серии «Красота за 10 минут» сделает ваш животик красивым и подтянутым.
Предлагаем вам три 5-минутных видео-комплекса супер упражнений для пресса, с помощью которых вы накачаете 6 красивых кубиков на животе.
Наверняка вы задавались вопросом «Как убрать бока?». Этот 5-минутный видео комплекс как раз направлен на устранение боков и придание вашей талии потрясающей формы.
Отличная 10-минутная видео тренировка для пресса укрепит ваши мышцы живота и поднимет тонус и настроение на целый день.
